[...] Np. pogłębiona kifoza i przykurcz mięśni brzucha.Wtedy nie pracuje on w pełnym zakresie,a jego dolna część znajduje się w zaniku.Zajrzyj do atlasu anatomii-każdy zdrowy człowiek powinien posiadać pełny 8 -pak ;-) Zestawiając działanie mięśni brzucha, dostrzegamy, że ich funkcje to: ochrona jamy brzusznej, pomoc przy oddychaniu, zginanie do [...]
[...] kiedy wyjdzie się z pokoju, a potem do niego wróci, zapach znów jest wyczuwalny. Ten przykład pokazuje, że można się na nowo „uwrażliwić”. To tak, jakby człowiek głuchł i kazał wszystkim dookoła mówić głośniej, żeby ich słyszeć, więc gdybym był trzustką, zacząłbym po prostu głośniej mówić i co się wtedy dzieje ze słuchem? [...]
Ciekawi mnie jedna rzecz: * Aleksiej Wojewoda to czlowiek, ktory potrafi w cwiczeniu na biceps utrzymac w zgietej rece (napiecie izometryczne) ciezar liczacy 237kg!!! I gdyby on stosowal doping to pewne, ze jego wiazadla nie wytrzymalyby takiej mocy napiecia * - Mariusz Pudzianowski- ( nie ufam tej personie odnosnie dopingu ) jeden z [...]
[...] popełniasz. Jak Ci się udało je wyeliminować? Każdy bramkarz popełnia błędy i mnie też zdarzyło się popełnić ich wiele i pewnie nie jeden jeszcze zrobię. Natomiast jestem człowiekiem, który stara się z każdej wpadki wyciągać wnioski, żeby w przyszłości nie powtarzać popełnionych wcześniej. Na część wpadek, o których tutaj mówimy, ogromny wpływ [...]
[...] zwierzęcy i zastąpisz go innymi roślinami niż frytki czy kotleciki sojowe, to będziesz miał niższy poziom cholesterolu. Nie ma sensu wierzyć tym od wysokotłuszczówki, że człowiek powinien mieć dosyć wysoki poziom cholesterolu. Po prostu oni na swoich dietach mają wysoki poziom i nie chcą spojrzeć prawdzie w oczy. Niski cholesterol to po [...]
[...] możesz zagrać mu "przychylną" (na lepszą nogę) piłkę. Środkowy obrońca musi być pewny i zdecydowany. defensywny pomocnik Często defensywny pomocnik nazywany jest człowiekiem od czarnej roboty i jest w tym dużo racji. Defensywny pomocnik często musi kryć ofensywnego pomocnika drużyny przeciwnej a często jest to jeden z najlepszych [...]
[...] 49. I wtedy Jagienka wybiegła z domu i ruszyła z kopyta za Zbyszkiem. 50. Idąc do szkoły wykoleił się tramwaj. 51. Izabela nie chciała poślubić Wokulskiego, mimo iż był to człowiek z interesem. 52. Jacek Soplica miał długie rzęsy i dlatego nazywali go wąsalem. 53. Jacek Soplica po swojej śmierci był jakiś nieswój, ale przecież wiedział, ze [...]
[...] ( chociażby mongolian chopy ) ,świetny parter , nietypowa stójka ,niezapomniane walki + elementy komizmu sytuacyjnego to wszystko można było zobaczyc w jego walkach , człowiek który pokazał że BJJ spod znaków Gracie wcale nie jest niezniszczalne , w poczatakch pride'a wydawał się nie do pokonania w pozniejszych latach bywało różnie ( m.in. [...]
Jak to jest z tłuszczem a insuliną? Im więcej tłuszczu tym słabsza reakcja na insulinę ale dlaczego tak się dzieje? posłużę się cytatem: 'Ale co się dzieje, jeśli jemy cukier? Główny sposób, w jaki ciało może się go pozbyć, gdyż jest toksyczny, to go spalić. To, czego nie da rady spalić, zmagazynuje w postaci glikogenu, a kiedy ta możliwość się [...]
seba: "Roznice polegaja na preferencjach owej adaptacji i tyle. Ktos na 10 powt staje sie TYLKO silniejszy, kto inny TYLKO wytrzymalszy, kto inny TYLKO wiekszy... pozory. czlowiek dazac do szufladkowania powinien miec wiecej szufladek. Kazdy bedzie wykazywal wszystkie 3 z tych zmian, a takze inne, mniej znane." Nie zrozumiales mnie tu [...]
[...] zaburzenia stanu emocjonalnego. Nerwica to coś takiego jak bliżej niezidentyfikowany lęk, który cały czas Ci towarzyszy. Przytoczę pewien cytat: "Tygrys szablasty Bez lęku człowiek by nie przetrwał. Chroni nas przed zagrożeniem, przed podejmowaniem ryzykownych decyzji. Gdy nasz praprzodek natrafiał na tygrysa szablastego, w jego mózgu włączał [...]
[...] zaburzenia stanu emocjonalnego. Nerwica to coś takiego jak bliżej niezidentyfikowany lęk, który cały czas Ci towarzyszy. Przytoczę pewien cytat: "Tygrys szablasty Bez lęku człowiek by nie przetrwał. Chroni nas przed zagrożeniem, przed podejmowaniem ryzykownych decyzji. Gdy nasz praprzodek natrafiał na tygrysa szablastego, w jego mózgu włączał [...]
[...] libido (a kopie dobrze :-)) ), dla mnie miał dodatkowo dwa wymiary pozytywne: 1: ZMA – uwielbiam tą formułę. Po całym dniu na wariata, z głową pełną myśli, pomimo zmęczenia człowiek leży i nie zawsze zaśnie „on time”. Black Devil – to cudny usypiacz. Sen pełny twardy, (czyli dobra regeneracja), rano, co prawda trochę ciężko zarybić, ale to nie [...]
[...] bys byl w TV Nie chce się jakoś chwalić, ale chyba złamałem co najmniej dwa stereotypy, które zasługują na uwagę mediów (chociażby głodówka przez okres czasu, po którym człowiek wg. "badań naukowych" i szeroko promowanej opinii powinien umrzeć). Nie bierzcie tego jako przechwałki, znam co najmniej 10 takich więc nie jestem jakiś [...]
Niby powinien się człowiek cieszyć z każdych postępów które posuwają naprzód . Lecz dla mnie jako tako te wymiary nie mają znaczenia lecz to co widzę w lustrze a to wciosz powoduje nie dosyt i niezadowolenie . Jak na razie to kiepsko . A co do klatki ehhh to jest*****owa bo się rozwija nawet dzięki pompką ale jej kształt pozostawia wiele do [...]
Tytuelm wstepu nikt nigdy nikomu tu na forum nie polecal czerpania ze zrodle tluszczu tylko nnkt ,jak kazdy wie wszsytko jest trucizna decyduje tylko dawka ,a szczegolnie przy nnkt ,ktore sa nie jako mieczem obusiecznym oczym pisalismy wielokrotnie(coz niektorzy nie kozystaja z wyszukiwarki ),dieta powina byc odpwoiedni zbilansowana pod katem [...]
jezeli to prawda ze nasze miesnie potrzebuja tylko 1/3 tego co zjadamy (mowie tutaj o diecie dla kulturystow) czyli przy wadze 70 kg czlowiek powinien zjadac 50 g bialka dziennie a nie 140 jak jest ogolnie przyjete. jezeli cos pokrecilem to mnie poprawcie
[...] to on nie jest to rzeczywiscie piwnica czy tam dom bedzie dobrym rozwiazaniem ale tematy macie tutaj - nie mam pytan pozdrawiam spaslakow Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
[...] ciężarów i skoki w dal. W młodym wieku podniósł z ziemi małego konia i był w stanie podnieść z ziemi i wycisnąć nad głowę sztangę o wadze 150kg ! Wychodził z założenia, że człowiek powinien jeść "naturalne pokarmy" takie jak owoce, warzywa, orzechy, mięso. "Talerz w 3/4 powinien składać się z warzyw, a w 1/4 z mięsa - to byłoby najbardziej [...]
Oho, obudziliście demony:) To i ja dorzucę: Zwątpienie nie było czymś regularnie wizytującym czaszkę Cohena. Kiedy człowiek usiłuje w jednej ręce nieść wyrywającą się dziewicę ze świątyni i worek skradzionych świątynnych skarbów, a drugą walczy z kilkoma rozzłoszczonymi kapłanami, niewiele pozostaje mu czasu na refleksje. Dobór naturalny sprawił, [...]